Túl a 60-on az ember már nem olyan virgonc mint fiatal korában. Amikor elkezdtem gyakorolni a csikungot azt vettem észre, hogy nemcsak feltöltődök energiával és így könnyedén el tudom látni a mindennapi feladataimat, de – szépen fogalmazva – a férfi erőm is feléledt. Amikor ezt említettem egy kiránduláson, javasolva Erzsébet nagyszerű tanfolyamát a hölgy nevetve mondta, hogy köszöni szépen ő inkább akkor nem kéri – de természetesen rögtön megrendelte a dvd anyagot, hisz mindenkinek jól jön a többlet energia ebben a rohanó világban! Ráadásul azóta az egészségem is sokkal jobb és járok futni és kirándulni is!

már az első csikung gyakorlás után tele vagyok energiával  A csikung DVD anyagot vásároltam meg mert egészségügyi problémáim voltak és műtét előtt álltam.. Első alkalommal amikor a csikung gyakorlatokat elkezdtem nagyon fáradt voltam. De a végére azt vettem észre, hogy nemcsak teljesen megszűnt a fáradtság, hanem még utána 3 órát teljesen éber voltam pedig este 10 után volt, így nekiálltam dolgozni. Csak ajánlani tudom ezt a csodálatos módszert. A gyakorlatokat nagyon könnyű elsajátítani a DVD-ről, pedig én már túl vagyok a 60-on, ha én mondom ezt akkor másnak is pofonegyszerű lesz.

Kedves Erzsébet! Múlthét kedden egy olyan nap kezdtem el használni a gyakorlatokat mikor du  4 órára KV nélkül kellett mennem  vizsgálatra. Nagyon KV függő vagyok, ha 13 h óráig nem iszom  nagyon rosszul leszek. Rettegtem ettől a naptól a várható rosszullét miatt. Reggel a bevezető gyakorlatokkal kezdtem, ami inkább csak egy próba volt első nekifutásnak. Meglepődve tapasztaltam, hogy annak ellenére, hogy este fél hétkor tudtam kávézni még a fejem sem fájt. Azóta sem tudok naponta több kv- t inni a napi 2-3 mal szemben. Lehet ez apróságnak tűnik, nekem nagy dolog. Egyenlőre ez a tapasztalatom. Minden nap használom. Remélem ez csak a kezdet, és sok jó megtapasztalásom lesz. További jó munkát! üdv:

Kály Csilla